Qu'est ce que l'équithérapie ?
La médiation équine , équithérapie est une approche permettant un lien particulier entre l'humain et le cheval.
Dans cette relation d'aide et de confiance, non jugeante, ou l'échange verbal /non verbal prend tous son (ses)sens ....
Grâce à son instinct le cheval reflète ce que nous sommes vraiment de manière immédiate..ce qu'on apelle l'effet miroir
Cette véritable interaction éveille et encourage vers un mieux être , vers un mental plus apaisé , une envie se dépasser et de prendre soin de soi grâce à la relation avec l'autre.
Les bienfaits de cette approche:
- L'apaisement immédiat en contact avec le cheval
- Retrouver son calme intérieur et se surprendre à une complicité au coté du cheval .
- prise de conscience de ses besoins , pour mieux se retrouver et mieux appréhender les situations difficiles ....
- Sortir de saa zone de confort et valoriser ses savoirs faires, retrouvez le chemin de l'estime de soi !!!
A pied aux côtés des chevaux, je vous propose une expérience unique stimulante et apaisante.